odpowiedzi do

[...] objawów ale twierdze, że nie była powodem powstania "zakwaszenia" ponieważ stosuje ją już dłuższy czasu i czułem się świetnie. Na razie sam sobie postawiłem diagnozę i podejrzewam ostatni stres związany z pracą i nieprawidłowy tryb życia. W każdym bądź razie myślę, że otrzymałem wystarczająco informacji. Temat do zamknięcia. Dzięki za odpowiedzi!

[...] MojeImie ma racje,dobrze jest wzmocnić nadgarstek,ale przez pewien okres czasu musiałbym nie wykonywać określonych ćwiczeń w takim stopniu w jakim powinienem,bo to byłoby zabójcze dla nadgarstka. A co do uchwytów - Niestety nie posiadam. Ale książki wydają mi się bardzo dobrym pomysłem :) Dzięki za odpowiedzi. Liczę na więcej propozycji :D

[...] obalenie w ciągu pierwszych 25 sekund. Ige desperacko próbował się podnieść lub uwolnić, ale Evloev trzymał się go jak przyklejony i kradł minuty. Ige nie miał żadnych odpowiedzi w końcówce. Movsar Evloev pokonał Dana Ige przez jednogłośną decyzję (30-26, 30-27, 30-27) „Czuję się świetnie – dziękuję wszystkim” – powiedział Evloev w rozmowie [...]

[...] z ciebie nabijać. Lepiej idz sie upij, dla rozluznienia. a na silce odstresowac sie. Generalnie niemiej wszystkiego w dupie tylko trzymaj dystans. Jesli pani wezmie cie do odpowiedzi to uznaj to jako np wytarcie tablicy a nie szereg przerazajacych pytań. Wyobraź sobie ze nauczycielka to np twoja matka, a tam siedzą bliskie ci kumple. I [...]

a jak finaplix stoi?duzo walow,pytalem o to w temacie odpowiednim ale cos bez odpowiedzi. tez sie do tren clen wino t przymierzam. sqs jak zamierzasz to leciec?

Witam kolegow...zgodnie z waszymi podpowiedziami zastosowalem propa i problem minal.?Lece 100mg e2d i juz niebawem bede zmierzal do konca dlatego zapytam o dokladny odblok...poczytalem forum ale jednoznacznej odpowiedzi co do mojego przypadku nie znalazlem...z forumowych info zaplanowalem takie pct...1000iu hcg rozbite na ok10 shotow co dwa dni [...]

[...] z części cardio albo ograniczyć np do 2-3 na tydzien nie rezygnować, gdyż ma wartość przozdrowotną i pozwala posrednio kontrolować ilość masy mięśniowej suchej jak zdobędziemy - Czy wzięcie kreatyny po, przykładowo, miesiącu od rozpoczęcia "masówki" będzie dobrym dodatkiem? jezeli staż odpowiedni to czemu nie Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi

Kiryl3: oglądałeś cały filmik? Znajdują się tam wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania... Szkoda, że osoby testujące nie pokusiły się o stopniowe zwiększanie intensywności biegu do maksymalnego HR. Nie ma bata, w pewnym momencie jego organizm nie byłby w stanie wydolić i kwas mlekowy by go zalał. Jeszcze ciekawszą kwestią jest to, że facet biegł [...]

[...] i danie po treningu (paliwo dla wzrostu mięśni- biały ryż, młode ziemniaki, makaron i oczywiście źródło chudego białka- gotowana pierś z kurczaka, chuda wołowina). a teraz odpowiedzi na Twoje pytania: 1. postaraj się żeby chodzić po jakimś czasie chodzić jeszcze trzeci raz na siłownie. Sam gram w kosza (ale rekreacyjnie i trenuję na uczelni) [...]

no i elegancko - dziekuje za odpowiedzi panowie. ja rozwazam opcje 2x500j w ciagu tygodnia przez caly cykl. ponoc lepsze, niz bicie w srodku cyklu i na koncu. ale do tego trzeba je dlugo przechowywac i to byla jedyna przeszkoda.

Witam, Quezacotl, poniżej odpowiedzi na Twoje pytania: 1. Tak, współpracujemy z kilkoma sklepami i klubami przy dystrybucji ale sieć sprzedaży się dopiero rozwija. Mamy ciekawą ofertę hurtową dla sklepów więc myślę, że rozwój ten będzie następował dynamicznie. Jeszcze jednak musi upłynąć trochę czasu. 3. Jest szansa, choć zależy na jaki model ;) [...]

Dzieki za odpowiedzi 19rafal90> dieta sredniobialkowa...heh moze faktycznie zle to ujalem staram sie jesc ok 1,5g/kg mc bialka i to tyle jesli chodzi o diete; Co do mojej wczesnieszej wypowiedzi to nigdzie nie cytowalem doslownie Arnolda, wiec jest tak jak napisalem ze nie wspomina o zalamaniu miesniowym przy pierwszej serii, jednak w innym [...]

[...] dopiero Co do AOL to Stary zapomnij o jakim kolwiek wzroscie HGH. Dawki są za małe, a doustna forma ich podawania ogranicza działanie do minimum. Powiem ci ze lepsze odpowiedzi uzyskał bys w dziale suplementacja ale znając tamtejsza ekipa i ich stosunek do takich pytań to moga byc agresywni . Bralem Swego czasu ten AOL 2x wiecej niz [...]

pochwalilbym sie zdjeciem z pierwszej i zarazem ostatniej nagrody ktora jest tygodniowka - Gold VitaMin anti OX ale niestety fotek mi nie zamieszcza, pisalem do admina ale echo, pozostalo bez odpowiedzi

do góry.. prawdopodobnie zdecyduje sie na mega-h + epithin e wiec prosze o odpowiedzi na reszte pytan

tak paco19 nic innego nie robiłem od 2 tygodni tylko pracowałem nad tą pierwszą fotką jak widać praca nie poszła na marne i photoshop czyni cuda a teraz odpowiedzi dla ludzi którzy są poważni, Wymiary jak zaczynałem to Klatka:90 Biceps : 29 Pas : Ponad 100 niewiem ile dokladnie Wyciskanie na klatke : 45kg Także szału to nie było i nadal nie ma. A [...]

[...] efektów treningowych i nie są miarą intensywności treningu. Czy przyjmowanie antyoksydantów po treningu ma wpływ na efekty treningowe? Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Z jednej strony antyoksydanty mogą pomóc w zmniejszeniu stresu oksydacyjnego i stanu zapalnego po treningu, co może przyspieszyć regenerację i [...]

[...] Celem jest jak w temacie utrata tkanki tłuszczowej ;) Trening który obecnie wprowadzam to 5x5 + 3razy HIIT w dni wolne z góry dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam Zmieniony przez - shoxu w dniu 2013-03-25 09:58:26 Witam. Podam Ci rady wg mnie. podbij kcal o spokojnie 100, z pierwszego posiłku wyrzuć twaróg a [...]

[...] Celem jest jak w temacie utrata tkanki tłuszczowej ;) Trening który obecnie wprowadzam to 5x5 + 3razy HIIT w dni wolne z góry dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam Zmieniony przez - shoxu w dniu 2013-03-25 09:58:26 Witam. Podam Ci rady wg mnie. podbij kcal o spokojnie 100, z pierwszego posiłku wyrzuć twaróg a [...]

Przyłaczam się do pytania... Bardzo mi zależy na szybkiej odpowiedzi bo już jutro wyjezdzam :) Pozdro :*